Jika Anda menjawab “ya” untuk salah satu pertanyaan di atas, Anda tidak sendirian!
Insomnia, atau kesulitan tidur, adalah masalah umum yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Kurang tidur dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan fisik dan mental Anda.
Hal ini dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan, kurang fokus, dan bahkan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
📖 Informasi yang mudah dipahami tentang insomnia: Pelajari apa itu insomnia, jenis-jenisnya, dan faktor-faktor yang menyebabkannya.
🧠 Teknik relaksasi dan mindfulness: Temukan teknik pernapasan dalam, relaksasi otot progresif, visualisasi, dan meditasi mindfulness untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda.
🪄 Tips untuk menciptakan rutinitas tidur yang sehat: Pelajari cara menentukan waktu tidur dan bangun yang ideal, menciptakan lingkungan tidur yang kondusif, dan menghindari kebiasaan yang dapat mengganggu tidur.
🤩 Strategi untuk mengatasi stres dan kecemasan: Temukan cara untuk mengelola stres dan kecemasan, yang dapat memperburuk insomnia.
✅ Fokus pada teknik alami dan aman: Ebook ini tidak menggunakan obat-obatan untuk mengatasi insomnia, melainkan fokus pada teknik alami dan aman yang dapat Anda lakukan sendiri.
✅ Mudah dipahami dan dipraktikkan: Informasi dalam ebook ini disajikan dengan cara yang mudah dipahami dan teknik-tekniknya mudah dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.
✅ Terbukti efektif: Teknik-teknik dalam ebook ini telah terbukti efektif dalam membantu orang mengatasi insomnia dan mendapatkan tidur nyenyak
Bonus#1: StressFree
Kelola Stres dan Kecemasan dengan Efektif: Ciptakan Hidup yang Lebih Tenang dan Bahagia. (Senilai Rp 79.000)
Pelajari teknik-teknik efektif untuk mengelola stres dan kecemasan, yang dapat memperburuk insomnia.
Temukan cara untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
Ciptakan hidup yang lebih tenang, bahagia, dan produktif.
Bonus#2 : Productivity
Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi: Dapatkan Lebih Banyak Pekerjaan dalam Waktu Lebih Sedikit. (Senilai Rp 97.000)
Temukan strategi yang terbukti untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi Anda.
Pelajari cara untuk menghilangkan gangguan dan meningkatkan motivasi Anda.
Dapatkan lebih banyak pekerjaan dalam waktu yang lebih sedikit.
Bonus-bonus ini akan membantu Anda untuk mengatasi masalah tidur, meningkatkan fokus dan konsentrasi, dan menciptakan hidup yang lebih bahagia dan produktif.
Product | Subtotal |
---|---|
MinuteSleep - Atasi Insomnia dalam 1 Menit × 1 | Rp47,000.00 |
Subtotal | Rp47,000.00 |
Total | Rp47,000.00 |
Q: Apa yang akan saya pelajari dari ebook ini?
A: Ebook ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana untuk mengatasi insomnia dalam 1 menit dan mendapatkan tidur nyenyak tanpa obat. Anda akan mempelajari tentang faktor-faktor yang menyebabkan insomnia, teknik relaksasi dan mindfulness untuk menenangkan pikiran dan tubuh, tips untuk menciptakan rutinitas tidur yang sehat, dan strategi untuk mengatasi stres dan kecemasan.
Q: Apakah ebook ini cocok untuk saya?
A: Ebook ini cocok untuk semua orang yang mengalami insomnia atau kesulitan tidur. Jika Anda sering terbangun di malam hari, merasa lelah di siang hari, atau ingin meningkatkan kualitas tidur Anda, maka ebook ini adalah untuk Anda.
Q: Bagaimana cara kerja teknik-teknik dalam ebook ini?
A: Teknik-teknik dalam ebook ini dirancang untuk membantu Anda menenangkan pikiran dan tubuh Anda, sehingga Anda dapat tertidur dengan mudah dan tidur nyenyak sepanjang malam. Teknik-teknik ini didasarkan pada prinsip-prinsip relaksasi dan mindfulness yang telah terbukti efektif dalam membantu orang mengatasi insomnia.
Q: Apakah ebook ini aman?
A: Ya, ebook ini aman. Semua teknik dalam ebook ini adalah alami dan tidak menggunakan obat-obatan. Teknik-teknik ini telah diuji dan terbukti aman untuk digunakan oleh orang dewasa dari segala usia.
Q: Bagaimana cara mendapatkan ebook ini?
A: Anda dapat membeli ebook ini secara online melalui website: [URL yang tidak valid dihapus]. Anda akan menerima ebook dalam format PDF yang dapat Anda baca di komputer, tablet, atau smartphone Anda.
Q: Berapa harga ebook ini?
A: Harga ebook ini adalah 47.000.
Q: Apakah ada jaminan?
A: Ya, kami yakin Anda akan puas dengan ebook ini. Jika Anda tidak puas dengan hasil yang Anda dapatkan, Anda dapat meminta uang kembali dalam waktu 30 hari.